{"id":92,"date":"2021-12-30T11:48:36","date_gmt":"2021-12-30T10:48:36","guid":{"rendered":"https:\/\/svkettwig07.de\/?page_id=92"},"modified":"2025-01-05T23:52:11","modified_gmt":"2025-01-05T22:52:11","slug":"trainingskonzept","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/trainingskonzept\/","title":{"rendered":"Training concept"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"92\" class=\"elementor elementor-92\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b662b6c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b662b6c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f918690\" data-id=\"f918690\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e1e460c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e1e460c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Training concept<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ac7c682 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ac7c682\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9a994c5\" data-id=\"9a994c5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-36233a5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"36233a5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5574808\" data-id=\"5574808\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-df505ef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"df505ef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Unser Trainingskonzept basiert auf verschiedenen Leistungsgruppen. Beginnend mit dem Schwimmenlernen in einem unserer Seepferdchenkurse (ab 4 Jahren), besteht anschlie\u00dfend die M\u00f6glichkeit im Bronzekurs das bereits Erlernte weiter zu verbessern, sowie die verschiedenen Grundschwimmarten zu erlernen. Danach kann im Silberkurs die schwimmerische Ausdauer und Technik verbessert werden.<\/p><p>With the achievement of the silver badge a change into the club is possible.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-864d09b\" data-id=\"864d09b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-23f9398 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"23f9398\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5f01b8c\" data-id=\"5f01b8c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c564230 elementor-widget-divider--view-line_icon elementor-view-default elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"c564230\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon elementor-divider__element\">\n\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-star\"><\/i><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-aa9039d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"aa9039d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-683a27d\" data-id=\"683a27d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7fc968e elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"7fc968e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1331\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1331\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">\u00dcbersicht<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1331\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1331\"><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5773 size-full\" src=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Trainingskonzept_2.png\" alt=\"\" width=\"1738\" height=\"1268\" srcset=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Trainingskonzept_2.png 1738w, https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Trainingskonzept_2-300x219.png 300w, https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Trainingskonzept_2-1024x747.png 1024w, https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Trainingskonzept_2-768x560.png 768w, https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Trainingskonzept_2-1536x1121.png 1536w, https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Trainingskonzept_2-16x12.png 16w\" sizes=\"(max-width: 1738px) 100vw, 1738px\" \/><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1332\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1332\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Schwimmschule<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1332\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1332\"><p>Alle Informationen \u00fcber unsere Schwimmschulkurse findet ihr <a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/schwimmschule-tortuga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">here<\/a>.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1333\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1333\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Breitensportgruppen (BSP)<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1333\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1333\"><ul><li>Diese Gruppe richtet sich an alle Kinder und Jugendliche bis ca. 18 Jahre, die einfach nur zum Spa\u00df schwimmen m\u00f6chten.<\/li><li>Kinder und Jugendliche, die die drei Schwimmarten R\u00fccken, Brust und Kraul in Grobform beherrschen und nicht in unseren Leistungsgruppen schwimmen m\u00f6chten, haben hier die M\u00f6glichkeit, einmal in der Woche (<strong>Montag, Mittwoch <span style=\"text-decoration: underline;\">oder<\/span> Friday<\/strong>) au\u00dferhalb des Wettkampfsports zu trainieren.<\/li><li>Im Vordergrund stehen Spiel, Spa\u00df und die Verbesserung der vielseitigen Schwimmfertigkeiten und Schwimmtechniken.<\/li><li>Auch f\u00fcr das Goldabzeichen kann in diesen Gruppen trainiert werden. \u00dcber den Zeitpunkt der Abnahme des Goldabzeichens entscheiden unsere \u00dcbungsleitenden.<\/li><li>Eine Teilnahme an Wettk\u00e4mpfen ist, genau wie ein Wechsel in eine der Wettkampfmannschaften, unter bestimmten Voraussetzungen m\u00f6glich \u2013 auch dar\u00fcber entscheiden unsere \u00dcbungsleitenden, die einsch\u00e4tzen k\u00f6nnen, wann die Kinder \/ Jugendlichen soweit sind.<\/li><li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Trainingsziele:<\/strong><\/span><ul><li>Verbesserung des Schwimmstils in allen Lagen<\/li><li>Kopfsprung und Wenden<\/li><li>Tief- und Streckentauchen<\/li><li>Fitness Erhaltung \/ Aufbau<\/li><li>Goldabzeichen<\/li><\/ul><\/li><li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Anforderungen:<\/span><\/strong> mindestens das <span style=\"text-decoration: underline;\">Silberabzeichen<\/span><\/li><li>Die <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Practice time<\/strong> <\/span>findet ihr <a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/trainingszeiten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">here<\/a><\/li><\/ul><p>Bitte beachtet, dass das Konzept lediglich einige Richtwerte vorgibt. Eine genaue Beurteilung des Trainingserfolgs kann nur von unseren \u00dcbungsleitenden vorgenommen werden.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1334\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1334\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Talentf\u00f6rdergruppe (TaF\u00f6)<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1334\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1334\"><ul><li>In dieser Gruppe schwimmen unsere j\u00fcngsten Talente, im Alter zwischen <strong>6 und 9 Jahren<\/strong>, zwei Mal in der Woche und werden kindgerecht auf einen m\u00f6glichen \u00dcbergang in den Wettkampfsport vorbereitet.<\/li><li>Alle Trainingseinheiten (<strong>Wednesday <span style=\"text-decoration: underline;\">und<\/span> Friday<\/strong>) sind <span style=\"text-decoration: underline;\">verpflichtend<\/span><\/li><li>Teilnahme an Wettk\u00e4mpfen, insbesondere am <strong>KidsCup<\/strong><\/li><li>Erreichen des Stadtpunktes (ggf. auch des Bezirkspunktes)<\/li><li>M\u00f6gliche Teilnahme am Technik-Camp<\/li><li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Trainingsziele:<\/span><\/strong><ul><li>Verbesserung der Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Wasserlage<\/li><li>Verbesserung der Techniken in allen Schwimmlagen<\/li><li>Festigung der Startspr\u00fcnge und Wenden<\/li><\/ul><\/li><li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Anforderungen:<\/span> <\/strong>mindestens das <span style=\"text-decoration: underline;\">Silberabzeichen<\/span><\/li><li><u>Eventueller<\/u> \u00dcbergang in den F\u00f6rderkader. \u00dcber einen m\u00f6glichen Wechsel in eine der Wettkampfmannschaften oder eine andere Gruppe, entscheiden unsere \u00dcbungsleitenden.<\/li><li>Die <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Practice time<\/strong><\/span> findet ihr <a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/trainingszeiten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">here<\/a><\/li><\/ul><p>Bitte beachtet, dass das Konzept lediglich einige Richtwerte vorgibt. Eine genaue Beurteilung des Trainingserfolgs kann nur von unseren \u00dcbungsleitenden vorgenommen werden.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1335\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1335\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">F\u00f6rderkader (F\u00f6Ka)<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1335\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1335\"><ul><li>In dieser Gruppe schwimmen Kinder im Alter zwischen <strong>8 und 10 Jahren<\/strong>, zwei Mal in der Woche und werden kindgerecht auf einen m\u00f6glichen \u00dcbergang in den Wettkampfsport vorbereitet.<\/li><li>Alle Trainingseinheiten (<strong>Wednesday <span style=\"text-decoration: underline;\">und<\/span> Friday<\/strong>) sind <span style=\"text-decoration: underline;\">verpflichtend<\/span><\/li><li>Regelm\u00e4\u00dfige Teilnahme an Wettk\u00e4mpfen<\/li><li>Erreichen des Stadt- und des Bezirkspunktes<\/li><li>Teilnahme am Technik-Camp<\/li><li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Trainingsziele:<\/span><\/strong><ul><li>Verbesserung der Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Wasserlage<\/li><li>Verbesserung der Techniken in allen Schwimmlagen<\/li><li>Festigung der Startspr\u00fcnge und Wenden<\/li><li>Verbesserung der Unterwasserphase<\/li><\/ul><\/li><li><u>Eventueller<\/u> \u00dcbergang in die Wettkampfmannschaften. \u00dcber einen m\u00f6glichen Wechsel in eine der Wettkampfmannschaften oder eine andere Gruppe, entscheiden unsere \u00dcbungsleitenden.<\/li><li>Die <strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Practice time<\/span> <\/strong>findet ihr <a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/trainingszeiten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">here<\/a><\/li><\/ul><p>Bitte beachtet, dass das Konzept lediglich einige Richtwerte vorgibt. Eine genaue Beurteilung des Trainingserfolgs kann nur von unseren \u00dcbungsleitenden vorgenommen werden.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1336\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1336\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Trainingsgruppe Nachwuchs (TG-Nachwuchs)<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1336\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1336\"><ul><li>In dieser Gruppe schwimmen Kinder im Alter zwischen <strong>10 und 12 Jahren<\/strong>.<\/li><li>Kinder und Jugendliche, die bereits \u00fcber Wettkampferfahrung verf\u00fcgen, haben hier die M\u00f6glichkeit, einmal in der Woche altersgerecht zu trainieren.<\/li><li>Die Trainingseinheit (<strong>Wednesday<\/strong>) ist <span style=\"text-decoration: underline;\">verpflichtend<\/span><\/li><li>Eine Teilnahme an Wettk\u00e4mpfen ist, genau wie ein Wechsel in eine der Wettkampfmannschaften, unter bestimmten Voraussetzungen m\u00f6glich \u2013 auch dar\u00fcber entscheiden unsere \u00dcbungsleitenden, die einsch\u00e4tzen k\u00f6nnen, wann die Kinder \/ Jugendlichen soweit sind.<\/li><li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Trainingsziele:<\/span><\/strong><ul><li>Verbesserung der Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Wasserlage<\/li><li>Verbesserung der Techniken in allen Schwimmlagen<\/li><li>Festigung der Startspr\u00fcnge und Wenden<\/li><li>Verbesserung der Unterwasserphase<\/li><\/ul><\/li><li><u>Eventueller<\/u> \u00dcbergang in die Wettkampfmannschaften. \u00dcber einen m\u00f6glichen Wechsel in eine der Wettkampfmannschaften oder eine andere Gruppe, entscheiden unsere \u00dcbungsleitenden.<\/li><li>Die <strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Practice time<\/span> <\/strong>findet ihr <a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/trainingszeiten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">here<\/a><\/li><\/ul><p>Bitte beachtet, dass das Konzept lediglich einige Richtwerte vorgibt. Eine genaue Beurteilung des Trainingserfolgs kann nur von unseren \u00dcbungsleitenden vorgenommen werden.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1337\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"7\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1337\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Wettkampfmannschaften (WK 1-4 & WK-JUG)<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1337\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"7\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1337\"><ul><li>Die Wettkampfmannschaften sind aufgeteilt in die <strong>1.<\/strong>, <strong>2.,<\/strong> <strong>3., 4. WK <\/strong>(Wettkampfmannschaft) <strong>und WK-Jugend<\/strong><\/li><li>Alle WKs trainieren 3x in der Woche (<strong>Mittwochs, Freitags <span style=\"text-decoration: underline;\">und<\/span> Sonntags<\/strong>).<\/li><li>Alle Trainingseinheiten sind <span style=\"text-decoration: underline;\">verpflichtend<\/span><\/li><li>Regelm\u00e4\u00dfige Teilnahme an <strong>Wettk\u00e4mpfen<\/strong><ul><li><span style=\"text-decoration: underline;\">Zielwettk\u00e4mpfe<\/span> sind f\u00fcr diese Mannschaften u.a. die Stadt- &amp; Bezirksmeisterschaften<\/li><\/ul><\/li><li>Teilnahme am <strong>Trainingslager<\/strong><\/li><li>Erreichen des Stadt- und des Bezirkspunktes<\/li><li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Trainingsziele:<\/span><\/strong><ul><li>Verbesserung und Steigerung der koordinativen F\u00e4higkeiten<\/li><li>Verbesserung der GA 1 und GA 2<\/li><li>Verbesserung der Schnellkraft<\/li><li>Festigung und Verbesserung der Techniken in allen Schwimmlagen<\/li><li>Startsprung- und Wendentraining<\/li><\/ul><\/li><li>Die <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Practice time<\/strong> <\/span>findet ihr <a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/trainingszeiten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">here<\/a><\/li><\/ul><p>Bitte beachtet, dass das Konzept lediglich einige Richtwerte vorgibt. Eine genaue Beurteilung des Trainingserfolgs kann nur von unseren \u00dcbungsleitenden vorgenommen werden.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1338\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"8\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1338\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Masters<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1338\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"8\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1338\"><ul><li>F\u00fcr unsere erwachsenen Schwimmerinnen und Schwimmer, <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>ab 20 Jahren<\/strong><\/span>, bieten wir zwei Mal in der Woche (<strong>Mittwochs und Freitags<\/strong>) ein Schwimmtraining an.<\/li><li>Zu diesen Schwimmzeiten darf nach eigenem Ermessen geschwommen werden. Eine Aufsicht steht zur Verf\u00fcgung.<\/li><li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Ziel:<\/span><\/strong> Bei Wettk\u00e4mpfen den Punkt (Kurz- &amp; Langbahn) schwimmen<ul><li>M\u00f6gliche Teilnahme an NRW-Meisterschaften, Deutsche-, Europ\u00e4ische- und Weltmeisterschaften der Masters<\/li><\/ul><\/li><li>Die Trainingszeiten findet ihr <a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/trainingszeiten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">here<\/a><\/li><\/ul><p>Bitte beachtet, dass das Konzept lediglich einige Richtwerte vorgibt. Eine genaue Beurteilung des Trainingserfolgs kann nur von unseren \u00dcbungsleitenden vorgenommen werden.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-568e032\" data-id=\"568e032\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-dec6c37 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"dec6c37\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-058974d\" data-id=\"058974d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f29ff1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5f29ff1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Downloads &amp; Links<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cccbdb3 elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"cccbdb3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2141\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2141\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Baderegeln<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2141\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2141\"><ul><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Tortuga_Baderegeln-DE.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Baderegeln &#8211; DE<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Tortuga_Bathing-rules-ENG.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bathing Rules &#8211; ENG<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Tortuga_Baderegeln-ES.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Reglas de Nataci\u00f3n &#8211; ES<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Tortuga_Regles-de-Natation-FR.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">R\u00e8gles de Natation &#8211; FR<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Tortuga_Yuezme-Kurallari-TUR.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Y\u00fczme Kurallari &#8211; TUR<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Tortuga_\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430-\u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f-UKR.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; UKR<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Tortuga_\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430-\u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f-RUS.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f &#8211; RUS<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2142\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2142\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Selbstrettung<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2142\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2142\"><ul><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Selbstrettung_DE.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Selbstrettung &#8211; DE<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Self-Rescue_ENG.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Self-Rescue &#8211; ENG<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Autorrescate_ES.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Autorrescate &#8211; ES<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/L\u2018autosauvetage_FR.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L&#8217;autosauvetage &#8211; FR<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Kendi-kendine-kurtulma_TUR.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kendi kendine kurtulma &#8211; TUR<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0421\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0440\u044f\u0442\u0443\u043d\u043e\u043a_UKR.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0440\u044f\u0442\u0443\u043d\u043e\u043a &#8211; UKR<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435_RUS.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8211; RUS<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2143\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2143\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Fremdrettung<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2143\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2143\"><ul><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Fremdrettung_DE.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fremdrettung &#8211; DE<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/External-rescue_ENG.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">External rescue &#8211; ENG<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Rescate-externo_ES.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rescato externo &#8211; ES<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Sauvetage-externe_FR.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sauvetage externe &#8211; FR<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Baskalarini-Kurtarma_TUR.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ba\u015fkalar\u0131n\u0131 Kurtarma &#8211; TUR<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439-\u043f\u043e\u0440\u044f\u0442\u0443\u043d\u043e\u043a_UKR.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0442\u0443\u043d\u043e\u043a &#8211; UKR<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435-\u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435_RUS.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8211; RUS<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc91674 elementor-position-inline-start elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"bc91674\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Abzeichen_Schwimmschule_Tortuga.pdf\" target=\"_blank\" class=\"elementor-icon\" tabindex=\"-1\" aria-label=\"Abzeichen\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-download\"><\/i>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Abzeichen_Schwimmschule_Tortuga.pdf\" target=\"_blank\" >\n\t\t\t\t\t\t\tAbzeichen\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d14c68 elementor-widget-divider--view-line_icon elementor-view-default elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"5d14c68\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon elementor-divider__element\">\n\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-star\"><\/i><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a8c125 elementor-position-inline-start elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"3a8c125\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/schwimmschule-tortuga\/\" target=\"_blank\" class=\"elementor-icon\" tabindex=\"-1\" aria-label=\"Schwimmschule\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-external-link-alt\"><\/i>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/schwimmschule-tortuga\/\" target=\"_blank\" >\n\t\t\t\t\t\t\tSchwimmschule\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ece96f elementor-position-inline-start elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"1ece96f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/mitgliedschaft\/\" target=\"_blank\" class=\"elementor-icon\" tabindex=\"-1\" aria-label=\"Vereinsmitgliedschaft\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-external-link-alt\"><\/i>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/mitgliedschaft\/\" target=\"_blank\" >\n\t\t\t\t\t\t\tVereinsmitgliedschaft\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trainingskonzept Unser Trainingskonzept basiert auf verschiedenen Leistungsgruppen. Beginnend mit dem Schwimmenlernen in einem unserer Seepferdchenkurse (ab 4 Jahren), besteht anschlie\u00dfend die M\u00f6glichkeit im Bronzekurs das bereits Erlernte weiter zu verbessern, sowie die verschiedenen Grundschwimmarten zu erlernen. Danach kann im Silberkurs die schwimmerische Ausdauer und Technik verbessert werden. Mit dem Erreichen des Silberabzeichens ist ein Wechsel [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":12,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"unboxed","site-sidebar-style":"unboxed","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-92","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/92","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92"}],"version-history":[{"count":87,"href":"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/92\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6910,"href":"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/92\/revisions\/6910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svkettwig07.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}